ավելորդ քաշ

Ազատ շաքարների չափից շատ օգտագործումը հանգեցնում է ավելորդ քաշի և ճարպակալման, մեծացնելով դրա հետ կապված ոչ վարակիչ հիվանդությունների` սրտանոթային հիվանդություններ, 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի և որոշ տեսակի քաղցկեղների առաջացման ռիսկը: Առողջապահության նախարարությունից բացատրում են, թե որո՞նք են ազատ շաքարները. Արտադրողների, խոհարարների կամ սպառողների կողմից սննդամթերքներին և ըմպելիքներին ավելացված շաքարներ: Մեղրում, օշարակներում, մրգահյութերում և մրգահյութի խտանյութերում առկա … Read more