Ձմեռային սնունդ առանց վնասի. ինչպես սնվել համեղ և օգտակար
Որպեսզի սնունդն օգտակար լինի, կարելի է հետևել գիտականորեն հիմնավորված մի քանի պարզ սկզբունքների ԵՐԵՎԱՆ, 4 հունվարի․/Նովոստի–Արմենիա/․ Ձմռանը մեր օրգանիզմը բախվում է երկու կարևոր խնդրի՝ պահպանել ջերմությունը և ամրապնդել իմունիտետը: Ցուրտը, չոր օդը և արևի պակասը սննդակարգը դարձնում են առանձնահատուկ կարևոր: Որպեսզի սնունդն օգտակար լինի, կարելի է հետևել գիտականորեն հիմնավորված մի քանի պարզ սկզբունքների: … Read more