Սրտաբան Աուրելիո Ռոխասը խորհուրդ է տվել ձմեռային սննդակարգում ներառել երեք միրգ՝ առողջությունը բարելավելու համար: Բժշկի խոսքերը մեջբերում է Deia հրատարակությունը: Ռոխասը կոչ է արել մարդկանց ցուրտ եղանակին ամեն օր խնձոր ուտել, քանի որ դրանք հարուստ են մանրաթելերով, որոնք իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Խնձորն օգնում է նաև արյան մեջ շաքարի մակարդակի նորմալացմանը: Նարինջը, շարունակել … Read more
Միջազգային քրեական դատարանի (ՄՔԴ) նախնական դատական պալատը կոչ է արել Տաջիկստանի իշխանություններին բացատրություն տալ Դուշանբեի կողմից Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինին ՄՔԴ-ին ձերբակալելուց և հանձնելուց հրաժարվելու վերաբերյալ՝ 2025 թվականի հոկտեմբերին երկիր կատարած նրա այցի ժամանակ: ՄՔԴ-ն համապատասխան հարցում է ուղարկել նոյեմբերի 5-ին, սակայն դրա մանրամասները հայտնի են դարձել միայն հիմա։ ՄՔԴ-ն հիշեցրել է, որ Պուտինի ձերբակալման … Read more
«Շողակաթ»-ի փոխարեն 2-րդ համարի ներքո կհեռարձակվի «Հայաստանի հանրային հեռուստաընկերություն» ՓԲ ընկերության «Առաջինի լրատվական ալիք» ծրագիրը, հայտնում է «Հայաստանի հեռուստատեսային և ռադիոհաղորդիչ ցանց» ՓԲ ընկերությունը (ՀՀՌՑ)։ Նշվում է, որ 2026 թվականի հունվարի 1-ից «Հոգևոր-մշակութային հանրային հեռուստաընկերություն» ՓԲ ընկերությունը լուծել է ՀՀՌՑ-ի հետ կնքված հանրային մուլտիպլեքսում հեռարձակման պայմանագիրը և դադարեցրել է թվային ցանցով «Շողակաթ» հեռուստաալիքի հանրապետական սփռումը։ … Read more
Խոյ: Ստիպված կլինեք հաղթահարել արձակուրդային տրամադրությունները և արագ ստեղծված իրավիճակներում արագ լուծումներ գտնել: Նշանի շատ ներկայացուցիչներ կարող են հետաքրքիր գործնական առաջարկներ ստանալ: Թեև դրանք անմիջապես չեն լուծի ձեր ֆինանսական խնդիրները, սակայն բավականին հեռանկարային կլինեն: Մասնագիտական հաջողությունների կհասնեք:Ծնողների հետ հարաբերությունները լավ են, հարազատների, ընկերների,սիրելիի հետ ևս հրաշալի լեզու կգտնեք: Հնարավորություն կունենաք փոխըմբռնման հասնել այն մարդու հետ … Read more
Iravaban.net–ը ուսումնասիրել է ՀՀ առողջապահության նախարարի 2025 թվականի մայիսի 5-ի N 41-Ն հրամանը, որով հաստատված «Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում երեխաների սննդի կազմակերպմանը ներկայացվող հիգիենիկ պահանջներ» նորմատիվը գործում է արդեն մեկ շաբաթ՝ 2026 թվականի հունվարի 1-ից։ Նոր կարգավորումը արմատական փոփոխություններ է բերել մանկապարտեզներում երեխաների սնուցման կազմակերպման մեջ՝ արգելելով տասնյակ սննդամթերքեր և ըմպելիքներ, որոնք տարիներ շարունակ օգտագործվել … Read more
Հունվարի 5-ի գիշերը և առավոտյան ժամերին հանրապետության բոլոր ավտոճանապարհներին սպասվում է մերկասառույց։ Հանրապետության տարածքում` Հունվարի 5-9-ը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Քամին հյուսիսարևմտյան՝ 2-5 մ/վ։ Օդի ջերմաստիճանը հունվարի 8-9-ը ողջ հանրապետությունում գիշերային ժամերին կբարձրանա 16-20, ցերեկային ժամերին՝ 3-5 աստիճանով։ Երևան քաղաքում` Հունվարի 5-9-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ: Մի մոռացեք կիսվել Ձեր ընկերների հետ
Իլհամ Ալիևը տեղական հեռուստաալիքներին հունվարի 5-ին տված հարցազրույցում ասել է, թե Հայաստանը միայն կշահի կոմունիկացիաների բացումից. «Որովհետև Հայաստանը կարող է և կդուրս գա ստեղծված փակուղուց։ Ճանապարհներ կբացվեն Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև։ Ճանապարհներ կբացվեն Թուրքիայի և Հայաստանի միջև։ Հայաստանը Նախիջևանի միջոցով հասանելիություն կստանա Իրանի երկաթուղիներին, Ադրբեջանի միջոցով՝ Ռուսաստանի երկաթուղիներին։ Այլ կերպ ասած, սա նաև օգտակար է … Read more
ԱՄՆ ռազմական հարձակումը Վենեսուելայի վրա հարձակում էր միջազգային կարգի, միջազգային իրավունքի, ՄԱԿ-ի կանոնադրության և խաղաղության վրա, որը չափազանց վտանգավոր է դարձնում ամբողջ աշխարհը։ Այս մասին Հարավարևելյան Նորվեգիայի համալսարանի պրոֆեսոր, քաղաքագետ Գլեն Դիզենի հետ հարցազրույցում https://youtu.be/LhZuTOuwKGA?si=5F39TjmAHa0Gq7aB հայտարարել է Կոլումբիայի համալսարանի պրոֆեսոր, տնտեսագիտության պրոֆեսոր, միջազգային քաղաքականության վերլուծաբան Ջեֆրի Դ. Սաքսը՝ խոսելով Վենեսուելայի վրա ԱՄՆ ռազմական հարձակման ու … Read more
Ամերիկահայ հասարակական-քաղաքական գործիչ Վիգեն Սոսիկյանը բաց նամակ է հղել ԱՄՆ Արևմտյան թեմի արքեպիսկոպոս Հովնան Տերտերյանին, որը ներկայացնում ենք ստորև. «Գուցե Դուք ժողովրդի հարաբերական լռությունը շփոթել եք ընդունման և հանդուրժողականության հետ։ Եկեղեցու դեմ Արցախի կործանողի հետ միավորվելով՝ դուք ուղղակիորեն խախտում եք Եկեղեցու յուրաքանչյուր իրավական և բարոյական օրենք։ Դուք ընտրել եք կանգնելն … Read more
«Հարգանքներիս հավաստիքը Շվեյցարիայի թեմի առաջնորդական տեղապահ Տեր Գուսան ծայրագույն վարդապետ Ալճանյանին»,- գրել է ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը՝ տարածելով հետեւյալ հայտարարությունը: «Հայաստանեայց Առաքելական Սուրբ Եկեղեցւոյ հաւատարիմ ու նուիրեալ զաւակներ, Երկար տարիներ ծառայելով Երուսաղէմի Պատրիարքութեան Սրբոց Յակոբեանց միաբանութեան, մատուցելով բոլորանուէր ծառայութիւն Սուրբ Տեղերուն եւ Պատրիարքական Աթոռին, վարչական եւ դաստիարակչական բաժանմուքներուն մէջ, վերջին տարիներուն կոչուեցայ Զուիցարիոյ հայոց թեմի … Read more