Նույնիսկ սննդային հավելումները, վիտամինները և բուսական պատրաստուկները կարող են ունենալ ռիսկեր

«Բնական» կամ «վիտամինային» լինելը դեռ չի նշանակում, որ հավելումը լիովին անվտանգ է։ ԱՄՆ FDA-ը նախազգուշացրել է Salmonella-ով հնարավոր աղտոտված սննդային հավելումների մասին, որոնք պարունակում են moringa բույսի փոշի։ Հայաստանի  Ինֆեկցիոն հիվանդությունների ազգային կենտրոնից նշում են՝ այս դեպքը ևս մեկ հիշեցում է, որ նույնիսկ սննդային հավելումները, վիտամինները և բուսական պատրաստուկները կարող են ունենալ ռիսկեր՝  մանրէային աղտոտում,  դեղային փոխազդեցություններ, … Read more

Ինչ ուտել ձմռանը, որպեսզի մարմինն ունենա շատ էներգիա և վիտամիններ – Live News

Ձմռանը մարդու մարմինն ավելի շատ է պահանջում էներգիա և վիտամիններ, հատկապես, երբ ավելի քիչ ենք շարժվում և հաճախ փակ տարածքներում ենք լինում։ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման Ազգային Կենտրոնից նշում են, որ առողջ սննդակարգի ապահովումը կարող է նպաստել ոչ վարակիչ հիվանդությունների (շաքարային դիաբետ, սրտանոթային հիվանդություններ, ճարպակալում) կանխարգելմանը․ Բազմազան սնունդ․ ներառեք հատիկավորներ, բանջարեղեն և մրգեր։ Սպիտակուցներ և … Read more