Առողջ սննդակարգ

Նոր ուսումնական տարվա մեկնարկը հիանալի առիթ է ուշադրություն դարձնելու երեխաների սննդակարգին։ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման Ազգային Կենտրոնից  խորհուրդ են տալիս, երեխայի հետ դպրոց ուղարկվող սնունդը պետք է լինի բալանսավորված, որպեսզի նա ունենա էներգիա, կենտրոնացում և լավ ինքնազգացողություն։ Ավելացրեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն – վիտամինների կարևոր աղբյուր են։ Մի մոռացեք սպիտակուցների մասին – տանը պատրաստված սենդվիչներ, … Read more