Կրիշտիանու Ռոնալդուի սննդակարգը. ի՞նչ է ուտում և խմում մեծանուն ֆուտբոլիստը
Կրիշտիանու Ռոնալդուն պատմության ամենահայտնի և հաջողակ ֆուտբոլիստներից մեկն է, ում պրոֆեսիոնալիզմն ու մարզավիճակը զարմացնում են միլիոնավոր մարդկանց։ Նրա հաջողության կարևորագույն բաղադրիչը սնունդն է։ Ռոնալդուի սննդակարգը մանրակրկիտ մշակված է՝ հաշվի առնելով մարզումները, վերականգնողական գործընթացները և անձնական նախասիրությունները։ Այս հոդվածում մանրամասն կվերլուծենք, թե ինչ է ուտում և խմում Կրիշտիանուն, ինչ մթերքներ է նախընտրում, ինչպես է բաշխում սննդի … Read more