Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օնլայն գնումների եւ սոցցանցերի հաճախակի օգտագործումը կապված է մեծահասակների մոտ սթրեսի մակարդակի բարձրացման հետ: Արդյունքները, որոնք հիմնված են մեծ թվով մասնակիցների տվյալների վերլուծության վրա եւ հրապարակվել են PLOS ONE ամսագրում, համոզիչ ապացույցներ են ներկայացնում հոգեկան առողջության վրա վարքային ազդեցության վերաբերյալ։
Գիտնականներն ուսումնասիրել են թվային ակտիվության, մասնավորապես՝ օնլայն գնումների հաճախակիության եւ սոցցանցերում անցկացրած ժամանակի եւ բարեկեցության միջեւ կապը: Նրանք պարզել են, որ որքան ավելի ակտիվ են եղել մասնակիցները օնլայն գնումներում եւ սոցցանցերում, այնքան բարձր են եղել նրանց սուբյեկտիվ սթրեսի միավորները: Այս ազդեցությունը պահպանվել է նույնիսկ այլ գործոններ հաշվի առնելուց հետո, ինչպիսին են տարիքը, կրթությունը եւ եկամտի մակարդակը։
Հետազոտողներն ընդգծել են, որ օնլայն գնումները եւ սոցցանցերն ունեն մի շարք առանձնահատկություններ, որոնք կարող են մեծացնել սթրեսը: Տեղեկատվության անընդհատ հոսքը, անվերջ առաջարկներն ու գովազդային ծանուցումները, ինչպես նաեւ սոցցանցերում այլ օգտատերերի հետ ինքնահամեմատությունը կարող են հանգեցնել գերբեռնվածության եւ հուզական տառապանքի զգացողության: Բացի այդ, ակտիվ օնլայն գնումները կարող են հանգեցնել իմպուլսիվ վարքի, որի դեպքում մարդը գնումների որոշումներ է կայացնում հույզերի, այլ ոչ թե ռացիոնալ դատողության հիման վրա, ինչը նույնպես բարձրացնում է սթրեսի մակարդակը:
Ուսումնասիրության մեջ նշվել է, որ խնդրահարույց է ոչ թե թվային ծառայությունների օգտագործումն ինքնին, այլ դրանց օգտագործման ինտենսիվությունն ու ձեւը։ Սոցցանցերում շատ ժամանակ անցկացնող կամ օնլայն գնումներ կատարող օգտատերերը կարող են անընդհատ հոգնածության, անհանգստության եւ դժգոհության զգացողություն ունենալ։ Սա հատկապես նկատելի է այն դեպքերում, երբ թվային գործունեությունը հակասում է իրական կյանքի սոցիալական փոխազդեցություններին կամ շեղում է ուշադրությունը պարտավորություններից եւ հանգստից։
Հետազոտության հեղինակներն ընդգծել են, որ հոգեկան առողջության վրա թվային սովորությունների ազդեցությունը հասկանալը կարեւոր է առօրյա կյանքում տեխնոլոգիաների առողջ օգտագործման վերաբերյալ առաջարկություններ մշակելու համար։ Սոցցանցերում անցկացրած ժամանակը սահմանափակելը, օնլայն գնումների նկատմամբ ուշադիր լինելը եւ էկրաններից հեռու ժամանակ անցկացնելը կարող են նվազեցնել բացասական ազդեցությունը եւ օգնել մարդկանց ավելի լավ կառավարել իրենց հուզական վիճակը։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ