Ժամանց / Օգտակար խորհուրդներ

Ձմռանը ռեսպիրատոր հիվանդություններն առավել հաճախ են հանդիպում:  Հազը, բրոնխիտն անհանգստացնում են շատերին. անուշադրության մատնելու դեպքում կարող են խնդիրներ առաջանալ նաև թոքերի հետ:  Այս բնական միջոցը կօգնի ազատվել շնչուղիների հետ կապված խնդիրներից: Բաղադրիչներ 500 գրամ կարմիր սոխ 500 գրամ շագանակագույն շաքարավազ 2 փոքր կիտրոն 5 լիտր ջուր 200 մլ բնական մեղր: Պատրաստման եղանակը: Շագանակագույն շաքարավազը  տաքացրեք … Read more

Սերկևիլն ամենաօգտակար մրգերից է, այն հարուստ է  վիտամիններով և օրգանիզմին անհրաժեշտ այլ սննդարար նյութերով: Med2.ru-ն ներկայացրել է մի քանի փաստ՝ ինչու է հարկավոր սերկևիլը սննդակարգ ներառել: Սերկևիլը հարուստ է թթուներով, պեկտինով, երկաթով, կալիումով, ֆոսֆորով, կալցիումով, A, B, C, E, PP վիտամիններով: Ժողովրդական բժշկությունը սերկևիլն օգտագործում է ջերմիջեցող միջոցների օգտագործման համար: Սերկևելի մուրաբան կարող է օգնել … Read more

Կիվին համարվում է վիտամինային «ռումբ»: Առողջարար այս պտուղը հարուստ է C վիտամինով, E, B2, B3, B6 վիտամիններով, բետա-կարոտինով, ֆոլաթթվով, հանքային տարրերով (կալիում, ֆոսֆոր, մագնիում) և ֆլավոնոիդներով, ինչպես նաև այն պարունակում է մրգաթթու և պեկտիններ: Ավանդական բժշկության մեջ այն օգտագործում են մարսողության լավացման, երիկամներում քարերի ձևավորման, վաղաժամ մազաթափության կանխարգելման համար: Պտուղների բաղադրության մեջ կա ակտինիդին բուսական … Read more