Սեղանի համատեղ խաղերը ամանորյա եւ սուրբծննդյան տոներին օգնում են ամրապնդել ընտանեկան կապերը, նվազեցնել սթրեսը եւ բարելավել սերունդների միջեւ փոխըմբռնումը, պատմել է գիտնականների միջազգային թիմը։ Այս մասին տեղեկացրել է The Conversation պորտալը։
Մասնագետների կարծիքով՝ խաղերն արժեքավոր են նրանով, որ ստեղծում են շփման կառուցվածք. մասնակիցները կենտրոնանում են ընդհանուր խնդրի, այլ ոչ թե կենցաղային դերերի կամ հին վեճերի վրա։ Այս էֆեկտը հոգեբանությունում անվանում են համատեղ ուշադրություն՝ վիճակ, երբ մի քանի մարդկանց կիզակետը ուղղված է մեկ օբյեկտի կամ գործողության։ Դա ուժեղացնում է խմբին պատկանելության զգացողությունը եւ նպաստում հուզական մերձեցմանը։
Հետազոտությունները նաեւ ցույց են տալիս, որ խաղը բարձրացնում է դրական հույզերի եւ ծիծաղի մակարդակը, որոնք վստահության եւ սոցիալական կապի ձեւավորման առանցքային գործոններն են։ Բացի այդ, խաղի ձեւաչափը թույլ է տալիս մարդկանց ժամանակավորապես դուրս գալ սովորական դերերի շրջանակից. ծնողները կարող են թույլ տալ իրենց լինել ոչ այնքան լուրջ, իսկ դեռահասները՝ դրսեւորել ռազմավարական մտածողություն եւ նախաձեռնություն։
Սակայն հոգեբաններն ընդգծել են, որ խաղի ընտրությունը նշանակություն ունի։ Սեղանի տարբեր խաղերն ակտիվացնում են փոխգործակցության տարբեր կողմերը՝ հաղորդակցայինից մինչեւ հուզական ինքնակարգավորում։
Այսպիսով, բառերի համապատասխանեցման եւ ակնարկների վրա հիմնված խաղերը զարգացնում են պրագմատիկ հաղորդակցման հմտություններ՝ բառացի իմաստից այն կողմ իմաստը հասկանալու ունակություն: Նկարչություն եւ տեղեկատվության աղավաղում ներառող խաղերը խրախուսում են համատեղ ծիծաղը եւ «ներքին կատակների» ձեւավորումը, ինչը նվազեցնում է լարվածությունը եւ ամրապնդում համախմբվածության զգացողությունը:
Իրենց հերթին, պատահականության տարրեր ունեցող քարտային խաղերը հաճախ առաջացնում են ուժեղ հուզական ռեակցիաներ: Հոգեբանները սա վերագրում են կորստի էֆեկտին. մարդիկ ավելի ուժեղ են արձագանքում պարտություններին, քան հաղթանակներին, նույնիսկ եթե հասկանում են, որ արդյունքը կախված է բախտից: Նման խաղերը հստակ ցույց են տալիս, թե ինչպես են ընտանիքի տարբեր անդամները հաղթահարում հիասթափությունն ու սթրեսը:
Սեղանի կոոպերատիվ խաղերը, որտեղ մասնակիցները խաղում են ոչ թե միմյանց, այլ ընդհանուր «համակարգի» դեմ, ուժեղացնում են կոլեկտիվ արդյունավետության զգացումը՝ այն համոզմունքը, որ խումբը կարող է ավելին անել, քան ցանկացած անհատ: Դրանք նաեւ ցույց են տալիս բաշխված մտածողության սկզբունքները, որոնց դեպքում խնդիրների լուծումը բխում է բոլոր մասնակիցների գիտելիքների եւ հմտությունների համախմբումից:
Խաղերը, որոնք արգելում են բանավոր հաղորդակցությունը, հատկապես հետաքրքիր են հոգեբանների համար: Դրանք ընդգծում են ոչ բանավոր սինքրոնացման դերը՝ անգիտակցաբար միմյանց ռիթմը եւ ժամանակացույցը համապատասխանեցնելու մարդկանց ունակությունը, նույնիսկ լիակատար լռության մեջ:
Մասնագետները նշել են, որ խաղն ինքնին պակաս կարեւոր է, քան հաղորդակցության համար ստեղծված տարածքը: Տոների ժամանակ, երբ հուզական սպասումները հատկապես բարձր են, միասին խաղալը կարող է անվտանգ միջոց լինել կապերը վերականգնելու, լարվածությունը նվազեցնելու եւ միմյանց նորովի տեսնելու համար։